فهرست مطالب
- دوچرخه ثابت مبله
- مشخصات دوچرخه ثابت مبله
- انواع عملکرد دوچرخه ثابت پشتی‌دار
- مزایای استفاده از دوچرخه ثابت مبله
- تفاوت دوچرخه ثابت پشتی‌دار باشگاهی و خانگی
- نکات مهم در هنگام خرید دوچرخه ثابت پشتی‌دار
- برندهای مطرح دوچرخه ثابت پشتی‌دار
- خرید دوچرخه ثابت مبله
- قیمت دوچرخه ثابت پشتی دار
- پرسش و پاسخ
دوچرخه ثابت مبله
امروزه دوچرخههای ثابت به علت کالری‌سوزی زیاد و کاهش وزن، جزء دستگاه‌های پرطرفدار باشگاهی هستند. دوچرخههای ثابت از جمله دستگاه‌های ورزشی کم‌خطر و پراستفاده در میان ورزشکاران است. همچنین امکان استفاده از این دستگاه هم در باشگاه و هم در خانه وجود دارد. دوچرخه ثابت انواع گوناگونی دارد که هرکدام بسته به نوع خود دارای مزایای ویژه‌ای هستند. یکی از انواع دوچرخه ثابت، دوچرخه ثابت پشتی‌دار است.
در هنگام ورزش با دوچرخه ثابت پشتی‌دار، بر روی عضلات شکم و ماهیچه‌های بدن فشار وارد شده و این باعث کالری‌سوزی و چربی سوزی می‌شود.
دوچرخه ثابت پشتی‌دار دارای یک صندلی مبل مانند است که امکان راحت نشستن و رکاب زدن بدون فشار زیاد به کمر را برای ورزشکار فراهم میکند. این دستگاه مانع اعمال فشار به کمر می‌شود و همین ویژگی باعث می‌شود افراد دارای ناتوانیهای جسمی، به راحتی با این دستگاه ورزش کنند و در حین ورزش آسیبی به آن‌ها وارد نشود.
این نوع دوچرخه برای افرادی که دارای ناتوانیهای جسمانی، کمردرد، زانودرد و یا مشکل در حفظ تعادل هستند بسیار مناسب است و این افراد می‌توانند بدون نگرانی از اعمال فشار زیاد و آسیب، تحت نظر پزشک خود، با این دستگاه به راحتی ورزش کنند. لازم به ذکر است که در این نوع از دوچرخه ثابت نسبت به مدل‌های دیگر کالری کمتری سوزانده می‌شود.
برای خرید دوچرخه ثابت مبله، شما می‌توانید با بررسی مشخصات و مقایسه انواع و قیمت دوچرخه ثابت مبله، بهترین گزینه را انتخاب کنید.
مشخصات دوچرخه ثابت مبله
دوچرخه ثابت مبله دارای یک صندلی پشتی‌دار مبل مانند و دو پدال است. همچنین این دستگاه دارای دسته‌های کمکی در کنار صندلی است.
در هنگام ورزش با این وسیله، بدن به صورت شیب‌دار قرار گرفته و ورزشکار می‌تواند با تکیه بر صندلی به راحتی پدال بزند و فشار زیادی به کمر و زانوها وارد نمی‌شود. دوچرخه ثابت مبله را همچنین می‌توان به صورت افقی تنظیم کرد.
صندلی این دستگاه بسیار راحت بوده و گودی کمر را پر میکند و از اعمال فشار بر کمر جلوگیری میکند. صندلی این دستگاه قابلیت جابه‌جایی دارد و شما می‌توانید با توجه به قد و میزان راحتی خود آن را تنظیم کنید تا در هنگام ورزش فشار زیادی به کمر و زانوها وارد نشود.
این دستگاه تحمل وزن مناسبی دارد که میزان آن وابسته به قدرت شاسی آن است. هرچه قدرت شاسی دوچرخه بیشتر باشد تحمل وزن بهتری خواهد داشت.
انواع عملکرد دوچرخه ثابت پشتی‌دار
دوچرخه پشتی‌دار دارای دو نوع عملکرد است:
- مگنتی
- الکترومگنتی
مزایای استفاده از دوچرخه ثابت مبله
استفاده از دوچرخه ثابت مبله مزایای متعددی دارد که در این بخش به بررسی آن‌ها می‌پردازیم.
تحمل وزن بالا
دوچرخه ثابت پشتی‌دار از تحمل وزن خوبی برخورداراند و همین ویژگی باعث می‌شود این دستگاه برای استفاده افراد با وزن بالا مناسب باشد.
مناسب برای افراد با مشکل در حفظ تعادل
این دستگاه به علت داشتن صندلی راحت و پشتی‌دار، امکان آن را فراهم میکند که ورزشکار به راحتی بر روی آن نشسته و رکاب بزند و تعادل خود را در حین ورزش از دست ندهد. بنابراین این وسیله برای افرادی که در حفظ تعادل خود مشکل دارند بسیار مناسب است.
مناسب برای افراد دارای کمردرد
دوچرخه ثابت پشتی‌دار با طراحی صندلی مبل مانند خود امکان نشستن راحت حین ورزش کردن را برای ورزشکار فراهم میکند و فشار بسیار کمی بر کمر و ستون مهره‌ها وارد می‌شود.
افرادی که دارای کمردرد،زانو درد و یا مشکل در ستون فقرات هستند می‌توانند تحت نظر پزشک خود با خیال راحت با این وسیله ورزش کنند.
مناسب برای افراد سالمند
افراد سالمندی که برای ایستادن طولانی مدت مشکل داشته و همچنین دارای کمردرد و پادرد و… هستند، می‌توانند به راحتی با این دستگاه ورزش کرده و کالری بسوزانند.
تفاوت دوچرخه ثابت پشتی‌دار باشگاهی و خانگی
دوچرخه ثابت پشتی‌دار در دو نوع باشگاهی و خانگی موجود است. تفاوت این دو مدل در تحمل وزن و صندلی است به طوری که مدل باشگاهی این دستگاه از تحمل وزن بالاتری برخوردار است و ساختار و سیستم آن به مراتب از نوع خانگی مقاوم‌تر و قوی‌تر است. همچنین صندلی این نوع دوچرخه ثابت استقامت و دوام بیشتر و بهتری نسبت به مدل خانگی آن دارد.
با توجه به قدرت بیشتر شاسی دوچرخه باشگاهی، به طبع قیمت این مدل از مدل خانگی بیشتر خواهد بود.
نکات مهم در هنگام خرید دوچرخه ثابت پشتی دار
در هنگام خرید دوچرخه ثابت پشتی‌دار نیاز است به نکات زیر توجه کنید:
راحتی و مقاومت صندلی
در هنگام خرید خرید دوچرخه ثابت مبله نیاز است به کیفیت صندلی توجه کنید. صندلی دوچرخه باید دارای راحتی مناسب باشد و ورزشکاه حین نشستن و ورزش کردن احساس ناراحتی و درد در ناحیه کمر و زانو نداشته باشد. همچنین باید به فرم صندلی نیز دقت کنید. صندلی مناسب باید به خوبی گودی کمر شما را پر کند تا در حین ورزش دچار کمردرد نشوید.
تحمل وزن
اگر وزن بالایی دارید و یا قرار است افرادی با وزن بالا از دوچرخه ثابت مبله استفاده کنند، بسیار مهم است که در هنگام خرید به تحمل وزن و قدرت شاسی دوچرخه توجه کنید. دوچرخه‌هایی که تحمل وزن بالا را ندارند در هنگام ورزش افراد با وزن بالا دچار لرزش می‌شوند.
قیمت دوچرخه ثابت پشتی دار
برای خرید دوچرخه ثابت مبله نیاز است به قیمت دوچرخه ثابت مبله نیز توجه ویژه داشته باشیم. شما می‌توانید در فروشگاه اینترنتی ورزش آزاد با مقایسه قیمت‌ها و امکانات مدل‌های مختلف دوچرخه ثابت، به خرید دوچرخه ثابت پشتی دار مورد نظر خود با مناسب‌ترین قیمت اقدام کنید.
گارانتی
یکی از مهم‌ترین نکات در هنگام خرید دوچرخه ثابت پشتی دار، داشتن گارانتی معتبر است. در فروشگاه اینترنتی ورزش آزاد انواع برندهای دوچرخه ثابت مبله با معتبرترین گارانتی‌ها ارائه می‌شوند.
برند
در هنگام خرید دوچرخه نیاز است از برندهای معتبر دوچرخه ثابت پشتی‌دار خرید کنیم. در فروشگاه اینترنتی ورزش آزاد شما می‌توانید انواع برندهای معتبر دوچرخه ثابت مبله را مشاهده کرده و با مقایسه آن‌ها مدل مناسب را برای خرید دوچرخه ثابت مبله انتخاب کنید.
برندهای مطرح دوچرخه ثابت پشتی‌دار
برندهای مطرح و معتبر دوچرخه ثابت مبله برندهای دیادورا، پرو آی فیت، تیونر فیتنس، آیرون مستر، اینپارس، تایتان فیتنس و..است. با مراجعه به فروشگاه اینترنتی ورزش آزاد، با مقایسه این برندها می‌توانید اقدام به خرید دوچرخه ثابت پشتی دار بفرمایید.
خرید دوچرخه ثابت مبله
پیش از خرید دوچرخه ثابت مبله، باید نیاز خود مشخص کنید. همچنین باید ملاک‌ها و خصوصیاتی که در یک دوچرخه ثابت مبله برایتان الویت دارد را مشخص کنید. بر طبق الویت‌های خود و با مقایسه مدل‌های مختلف اقدام به خرید دوچرخه ثابت پشتی دار کنید.
فروشگاه اینترنتی ورزش آزاد این امکان را فراهم کرده است که بتوانید بهترین برندهای دوچرخه ثابت پشتی‌دار را با هم مقایسه کرده و بر حسب ویژگی‌ها و مشخصات آن‌ها به خرید دوچرخه ثابت مبله اقدام کنید.
قیمت دوچرخه ثابت مبله
قیمت دوچرخه ثابت پشتی دار به پارامترهای مختلفی از جمله قدرت شاسی، مقاومت دستگاه، نوع صندلی، بدنه، برند و… بستگی دارد. پیش از خرید، برحسب نیازها و توقعات خود از یک دوچرخه ثابت مبله، انواع این دوچرخه را برحسب قیمت مقایسه کرده و انتخاب کنید. فروشگاه اینترنتی ورزش آزاد معتبرترین برندهای دوچرخه ثابت مبله را با مناسب ترین قیمت‌ها ارائه می‌دهد.
پرسش و پاسخ
در این بخش به پاسخ برخی از سوالات متداول خرید دوچرخه ثابت مبله یا پشتی‌دار پرداخته‌ایم.
آیا این دستگاه برای افراد دارای ناتوانیهای جسمی مانند کمردرد و زانودرد مناسب است؟
پاسخ: دوچرخههای ثابت به علت طراحی خاص صندلی و راحتی آن، این امکان را فراهم میکند تا افراد دارای کمردرد، زانودرد و یا مشکلات ستون فقرات، با اعمال فشار بسیار کمتر و راحتی بیشتر، به ورزش بپردازند. البته پیش از هر اقدامی نیاز است با پزشک مشورت شود.
افراد مسن و سالمند هم می‌توانند از این دستگاه استفاده کنند؟
پاسخ: بله، این دستگاه به علت راحتی و اعمال فشار بسیار کم بر کمر و پاها وسیله بسیار مناسب و مطمئنی برای استفاده سالمندان است. البته نیاز است سالمندان با برنامه متناسب با شرایط جسمی خود و تحت نظر پزشک به ورزش و کالری‌سوزی با دوچرخه ثابت مبله بپردازند.
افراد دارای وزن بالا می‌توانند با دوچرخه ثابت مبله ورزش کنند؟
پاسخ: دوچرخه ثابت مبله بسته به مقاومت شاسی خود، از تحمل وزن نسبتا بالایی برخوردار است. افراد می‌توانند متناسب با وزن خود، این دستگاه را خریداری کرده و با خیال راحت از آن استفاده کنند.
