آیا میتوان استفاده از تردمیل بدون موتور را جایگزین دویدن و راه رفتن طبیعی کرد؟

بله. همان طور که ذکر شد این نوع از تردمیلها شرایط دویدن به صورت طبیعی را شبیهسازی میکنند. با خرید تردمیل بدون موتور دیگر نیازی به بیرون رفتن و دویدن در محیط را نخواهید داشت.

چه کسانی میتوانند از تردمیل مکانیکی استفاده کنند؟

استفاده از تردمیل مکانیکی نیاز به قدرت بدنی نسبتاً بالایی دارد. در این تردمیل شروع و پایان حرکت توسط کاربر تعیین میشود. به همین دلیل لازم است در هنگام استفاده تعادل کافی داشته باشید تا در صورت نیاز سریعاً تردمیل را متوقف کنید.