بایگانی نویسنده: محمدرضا
تردمیل وسیلهای برای راهرفتن و دویدن است که شما را از حضور در فضای مشخصی بینیاز میکند. تردمیل میتواند در فضای باشگاه ورزشی و یا خانه انجام شود. در واقع تردمیل به شما این امکان را میدهد تا با قرارگرفتن روی تسمهٔ آن کیلومترها راه بروید، کالری بسوزانید، انرژیهای منفی طول روز را تخلیه و […]