یکی از انواع تجهیزات پرکاربرد در باشگاه‌های ورزشی، تردمیل است. تردمیل باشگاهی نوعی از این دستگاه بوده که در باشگاه‌ها به منظور انجام ورزش‌های هوازی و دویدن در مکانی ثابت مورد استفاده قرار می گیرد. در واقع کاربرد این دستگاه در باشگاه‌ها قبل از انجام حرکات و تمرینات ورزشی و بدنسازی، باعث گرم شدن بدن […]
امروزه جوامعی که در آن زندگی می‌کنیم پر است از ماشین‌آلات مختلف، کارخانه‌های تولیدی، نیروگاه‌ها و خیلی فعالیت‌های ریز و درشت دیگر که همگی به نحوی برای ادامه فعالیت و کار خود نیازمند استفاده از سوخت هستند. به سبب همین استفاده از سوخت است که آلودگی‌های محیطی افزایش یافته و موجب کاهش کیفیت هوای اطرافمان […]
ورزش کردن و متناسب نگه داشتن بدن در هر حال برای کسانی که علاقه‌مند به داشتن بدن سالم و فیت هستند خیلی مهم است. برای کسی که اصلی‌ترین هدف او از ورزش کردن، کم کردن وزن و رسیدن به وزن ایده آل است عالی‌ترین گزینه‌ای که می‌تواند انتخاب کند تردمیل است. با کمک این دستگاه، […]
برای لاغری شکم تردمیل بهتره یا دوچرخه ثابت؟ این سوالی است که در اکثر مواقع برای کسانی که قصد استفاده و یا خرید این دو دستگاه را دارند پیش می‌آید. اما قبل از پاسخ به این سوال باید هدف خود را مشخص نماییم و بدانیم که از کار کردن با تردمیل و یا دوچرخه ثابت […]
برای اینکه بتوانیم بهترین مبل ماساژور در ایران را انتخاب و اقدام به تهیه آن نماییم بهتر است ویژگی‌ها و امکاناتی که انتظار داریم مبل ماساژور ما داشته باشد، را مشخص نماییم و بر اساس آن بهترین مبل ماساژور را برگزینیم. در این مقاله قصد داریم مزیت‌ها و معایب یک صندلی ماساژور را بیان کنیم […]