بایگانی نویسنده: ساناز میرزاپور

راهنمای خرید تردمیل باشگاهی

راهنمای خرید تردمیل باشگاهی

یکی از انواع تجهیزات پرکاربرد در باشگاه‌های ورزشی، تردمیل است. تردمیل باشگاهی نوعی از این دستگاه بوده که در باشگاه‌ها به منظور انجام ورزش‌های هوازی و دویدن در مکانی ثابت مورد استفاده قرار می گیرد. در واقع کاربرد این دستگاه در باشگاه‌ها قبل از انجام حرکات و تمرینات ورزشی و بدنسازی، باعث گرم شدن بدن […]

خرید بهترین دستگاه تصفیه هوا

دستگاه تصفیه هوا 1

امروزه جوامعی که در آن زندگی می‌کنیم پر است از ماشین‌آلات مختلف، کارخانه‌های تولیدی، نیروگاه‌ها و خیلی فعالیت‌های ریز و درشت دیگر که همگی به نحوی برای ادامه فعالیت و کار خود نیازمند استفاده از سوخت هستند. به سبب همین استفاده از سوخت است که آلودگی‌های محیطی افزایش یافته و موجب کاهش کیفیت هوای اطرافمان […]

چربی سوزی با تردمیل؛ ترفندها و نکات کالری سوزی

چربی سوزی با تردمیل؛ ترفندها و نکات کالری سوزی

ورزش کردن و متناسب نگه داشتن بدن در هر حال برای کسانی که علاقه‌مند به داشتن بدن سالم و فیت هستند خیلی مهم است. برای کسی که اصلی‌ترین هدف او از ورزش کردن، کم کردن وزن و رسیدن به وزن ایده آل است عالی‌ترین گزینه‌ای که می‌تواند انتخاب کند تردمیل است. با کمک این دستگاه، […]

برای لاغری شکم تردمیل بهتره یا دوچرخه ثابت؟

برای لاغری شکم تردمیل بهتره یا دوچرخه ثابت؟

برای لاغری شکم تردمیل بهتره یا دوچرخه ثابت؟ این سوالی است که در اکثر مواقع برای کسانی که قصد استفاده و یا خرید این دو دستگاه را دارند پیش می‌آید. اما قبل از پاسخ به این سوال باید هدف خود را مشخص نماییم و بدانیم که از کار کردن با تردمیل و یا دوچرخه ثابت […]

بهترین مبل ماساژور در ایران

بهترین صندلی ماساژور در ایران

برای اینکه بتوانیم بهترین مبل ماساژور در ایران را انتخاب و اقدام به تهیه آن نماییم بهتر است ویژگی‌ها و امکاناتی که انتظار داریم مبل ماساژور ما داشته باشد، را مشخص نماییم و بر اساس آن بهترین مبل ماساژور را برگزینیم. در این مقاله قصد داریم مزیت‌ها و معایب یک صندلی ماساژور را بیان کنیم […]